5 alimentos para uma vida saudável
Um dos pontos mais importantes para se ter uma vida saudável, é possuir uma boa alimentação. Ter hábitos alimentares saudáveis pode ser uma tarefa um pouco complicado…
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A importância da alimentação saudável para crianças
Está achando difícil criar hábitos saudáveis para seus filhos? Confira como manter uma alimentação saudável para crianças agora! A alimentação correta é de extrema importância para se…
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O que se deve comer num almoço saudável
Precisando de ajuda pra criar um cardápio para seu almoço saudável? Confira essas dicas e não erre nunca mais! Parece difícil criar uma alimentação saudável no dia…
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5 alimentos que previnem a dor de cabeça
Dor de cabeça é uma situação presente na vida de muitas pessoas, sejam elas em certos períodos, como com frequência. Muitas pessoas sofrem de enxaqueca, que é…
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Suco detox: o que é e como fazer
Você conhece as vantagens do Suco Detox? Sabe como fazer? Então confira agora mesmo e aprenda tudo! De vez em quando nosso corpo precisa de uma desintoxicação….
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Brócolis: os benefícios de incluir na sua dieta diária
O brócolis é um dos alimentos mais saudáveis graças à presença de fibras, vitaminas, minerais e antioxidantes. Vamos descobrir todas as suas propriedades incríveis Graças à presença…
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Suco de beterraba: conheça os benefícios
O suco de beterraba ajuda a aumentar a imunidade e tratar os sintomas da gripe. É preparado em poucos minutos graças ao uso de uma centrífuga ou…
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5 alimentos que você não deve deixar de comer todos os dias
Existem alguns tipos de alimentos que devem ser ingeridos todos os dias, por conter nutrientes, vitaminas e minerais essenciais para nossa saúde. Alguns alimentos auxiliam no bom…
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Como montar uma dieta balanceada gastando pouco
Uma dieta balanceada e uma alimentação saudável são fundamentais para uma melhor qualidade de vida e também prevenção e combate a doenças. Porém, muitas vezes as dietas…
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10 dicas de cardápio para combater o câncer
O câncer é uma doença caracterizada pelo crescimento desordenado das células, a partir de uma mutação genética. A doença se multiplica rapidamente, agredindo tecidos e órgãos causando…
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