Como controlar uma crise de pânico em casa
Uma crise de pânico representa para muitos um condicionamento profundo de sua vida diária que, se não for controlado, causa consequências psicológicas e físicas muito graves. Aqui…
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Cansaço mental: aprenda técnicas de como aliviar
Cansaço Mental: em geral, fadiga ou astenia é uma sensação de cansaço excessivo, falta de energia ou exaustão, acompanhada de um forte desejo de descansar ou dormir….
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Receitas caseiras para aliviar a tensão e a ansiedade
Você quer tratar a ansiedade e ataques de pânico naturalmente e derrotar transtornos de ansiedade sem medicação? Excelente! É claro que em alguns casos, será necessário acompanhamento…
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Transtorno Bipolar: você sabe o que é?
O Transtorno Bipolar ou Transtorno Maníaco-Depressivo foi anteriormente referido como síndrome maníaco-depressiva. É uma patologia que faz parte dos transtornos de humor. O humor indica um estado…
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06 filmes sobre saúde mental que você precisa assistir
Você sabe quantos filmes sobre saúde mental foram dirigidos nos mais de cem anos de história do cinema? Mais do que você pode imaginar! Cinema e psiquiatria…
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Você sabe o que é transtorno de personalidade?
O que é um transtorno de personalidade? Saiba a definição. “Um transtorno de personalidade é um padrão permanente de experiências internas (pensamentos, sentimentos e emoções) e comportamentos…
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COMO AS REDES SOCIAIS ESTÃO AFETANDO A SAÚDE MENTAL DOS JOVENS
Alguns psicólogos, psiquiatras e especialistas já vem alertando a algum tempo sobre o uso das redes sociais, pelo fato de serem viciantes, e suas consequências se assemelham…
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Como diferenciar tristeza de depressão!?
Você sabe diferenciar tristeza de depressão? Os conceitos psicológicos são distorcidos quando começamos a usá-los no âmbito social, perdendo detalhes ou nos confundindo. Dois dos conceitos mais…
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Sentimento de insuficiência? Melhore sua autoestima
O que é o sentimento de insuficiência? Antes de buscar melhorar sua autoestima, você deve entender o que te afasta dela, e quais são as atitudes e…
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Famosos que já tiveram depressão
A depressão é uma doença psiquiátrica que pode ser crônica ou aguda, possuindo como seu sintoma principal a tristeza profunda, desânimo, mudanças repentinas de humor e perda…
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