Alguns psicólogos, psiquiatras e especialistas já vem alertando a algum tempo sobre o uso das redes sociais, pelo fato de serem viciantes, e suas consequências se assemelham às de qualquer tipo de dependência, como: ansiedade, dependência, irritabilidade, entre outros.
E é exatamente nesse ponto em que surge a questão: o que pode realmente ser perigoso no mundo virtual, se as pessoas passam cada vez mais tempo conectadas?
CAUSAS E PERFIS DE PESSOAS DEPENDENTES DAS REDES SOCIAIS
Entre todas as causas mais reconhecidas da dependência virtual, destacam-se baixa autoestima, hiperatividade, depressão, carência e falta de afeto. Onde os jovens acabam por buscar na internet aquilo que lhes faltam em determinados pontos de suas vidas.
Os jovens com idade entre 16-24 anos são os que mais correm risco de cair nessa dependência e podendo ser afetados em sua saúde mental, e isso ocorre por três motivos: estão mais tendentes a impulsividade, também à necessidade de uma influência social, e também a necessidade de reafirmar em determinado grupo, ou seja, de se encontrar naquele grupo e situação.
GATILHOS DISPARADOS PELAS REDES SOCIAIS
O verdadeiro gatilho se dá a partir do momento em que tudo que é mostrado na internet é sinônimo de uma vida perfeita, como fotos em lugares incríveis e paradisíacos, celulares de última geração e diversão com os amigos o tempo todo. A combinação desses fatores faz parecer que a felicidade está logo ali, de fácil acesso para todos, e quem não a conquista é denominado fracassado. E se torna um problema maior ainda quando quem assiste são crianças e adolescentes, que ainda não possuem total capacidade de diferenciar o que é real e o que não é.
Além disso, quanto maior for a dosagem de felicidade demonstrada através das telas, maior a ansiedade do jovem para alcançá-la.
Com tudo isso, algumas consequências são desencadeadas, e podem ser reconhecidas facilmente nos jovens, como:
- dificuldade de memorizar algo
- falta de atenção
- desmotivação
- excesso de ansiedade
- bipolaridade
Para evitar tais consequências, alguns profissionais dão algumas orientações, principalmente para que os pais acompanhem os seus filhos em relação ao uso das telas, confira:
- Limite o tempo – é importante que seja estipulado um tempo máximo para o uso das telas, e no caso dos adultos, é interessante se auto policiar, e tentar não passar tanto tempo preso ao celular e redes sociais.
- Uso para o bem – é interessante que os pais recomende e acompanhe atividades que realmente irão agregar os seus filhos em algo, e para os adultos o mesmo é válido, tente sempre fazer o uso de plataformas e ferramentas que realmente irão agregar em algo, como aplicativos que ensinam algo, leituras e outras opções.
A partir das informações que foram dadas, é importante que sejam observadas as consequências e dependências que o uso das redes sociais causam tanto nos adultos e até mesmo nas crianças e adolescentes.
É de extrema importância que esse acompanhamento e auto policiamento seja feito, para evitar danos maiores. Fiquem atentos!
