Cansaço mental: aprenda técnicas de como aliviar
Cansaço Mental: em geral, fadiga ou astenia é uma sensação de cansaço excessivo, falta de energia ou exaustão, acompanhada de um forte desejo de descansar ou dormir….
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Você quer tratar a ansiedade e ataques de pânico naturalmente e derrotar transtornos de ansiedade sem medicação? Excelente! É claro que em alguns casos, será necessário acompanhamento…
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O Transtorno Bipolar ou Transtorno Maníaco-Depressivo foi anteriormente referido como síndrome maníaco-depressiva. É uma patologia que faz parte dos transtornos de humor. O humor indica um estado…
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Você sabe quantos filmes sobre saúde mental foram dirigidos nos mais de cem anos de história do cinema? Mais do que você pode imaginar! Cinema e psiquiatria…
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O que é um transtorno de personalidade? Saiba a definição. “Um transtorno de personalidade é um padrão permanente de experiências internas (pensamentos, sentimentos e emoções) e comportamentos…
Read moreCOMO AS REDES SOCIAIS ESTÃO AFETANDO A SAÚDE MENTAL DOS JOVENS
Alguns psicólogos, psiquiatras e especialistas já vem alertando a algum tempo sobre o uso das redes sociais, pelo fato de serem viciantes, e suas consequências se assemelham…
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Você sabe diferenciar tristeza de depressão? Os conceitos psicológicos são distorcidos quando começamos a usá-los no âmbito social, perdendo detalhes ou nos confundindo. Dois dos conceitos mais…
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O que é o sentimento de insuficiência? Antes de buscar melhorar sua autoestima, você deve entender o que te afasta dela, e quais são as atitudes e…
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A depressão é uma doença psiquiátrica que pode ser crônica ou aguda, possuindo como seu sintoma principal a tristeza profunda, desânimo, mudanças repentinas de humor e perda…
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Controle da ansiedade: corrida, ioga ou musculação para ataques de pânico, ansiedade geral ou fobia social. Isso é um mito ou o exercício pode realmente ajudar contra…
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